Prolog – Day 0

  
Idag var en lugn dag förutom en prolog på strax över 1h i rasande tempo. Prologen såg ut ungefär såhär;
7km löp

500m bärstol/kinesiskt traditionsgrej

1,3km löp

3,2km biathlon (växlar mellan 2 cyklar och 2 springer)

10km mtb

200m löp i mål
Clas tog en mellantid efter 1,6km efter start och då hade vi snittat 3.15 tempo… Så kan säga att linan var spänd som en fiolsträng och jag hade lite andningssvårigheter där bak. Kombon med ca 1500möh, förkylning, ett par dagars total inaktivitet och 3.15 fart är väl inget superhit… Men gick fint!
Jag fick sitta i bärstolen så det momentet blev lite vila för mig iallafall och grabbarna bar ikapp några lag, bland annat kom vi även hack i häl på Swedish Armed Forces, ett annat svenskt lag. Vi knappade in på biathlonen och gick om på cyklingen men blev sen omcyklade innan målgång då deras drillade teamwork gick bättre än vårt där vi var lite överallt.
Tog ca 1h 17min till mål och kom in med (fast efter) SAFAT på en 8e plats. Nöjda med det! Tar med lite lärdomar till imorgon då tävlingen börjar på riktigt och jag hoppas att förkylningen snöts ut nånstans där på första löpningen.

  
Thule Adventure nr 1 gick och vann hela skiten med nån sekund tillgodo på 2orna!

  
Imorgon väntar som sagt en längre dag så lär inte bli mycket till rapport då :)  

  
  
Grejjerna redo för race! Imorrn blir min hoj biathlon-hoj pga möjligheten att sätta på 2 vattenflaskor :)
//Carro

Back in China!

     
Nu är vi på plats i Wulong, Kina, för att tävla i det mest prestigefyllda kina racet för året! Det betyder att motståndet är stenhårt, likaså tempot.

Tävlingsförberedelserna är i full gång och vi verkar ha fått med det mesta, utom min röst som försvann i Beijing… även möjligheten att andas genom näsan.

  
Som tur är landade vi i god tid innan tävlingen och har snart knaprat upp hela Clas pillerförråd, gurglat saltvatten, surplat honung i mängder plus testat både ormsalva och handsprit i näsan (det sista rekommenderas INTE). Så kan andas lite genom näsan igen och kommer vara race-ready imorgon då starten för prologen går! 

Rösten är borta, men lär inte bli så mycket snackat ändå då jag hänger och sladdar där bak i linan ;)  

Grabbarna är Jari, Clas och Rickard, alla urstarka.

  
Wulong är en 4-dagars etapptävling där första dagen är en prolog på strax över 1h, och resterande dagar ca 7h per dag. Kommer bli kul!! Wulong ska vara en av de finaste. Vi bor på ca 1800 möh och tror att det är superfint här med men än har vi inte sett så mycket för dimman…

 

Vi kör som Thule Adventure Team nr 2, vi är alltså två Thule-lag på plats. Håller tummarna att våra mer rutinerade team-mates i Thule nr 1 med Flinta i täten kammar hem det här! …Om inte vi gör det då såklart ;)  men är väldigt många heltidsproffs på startlinjen så vi ska iallafall göra vårt bästa! 
  
Imorgon kör vi så det ryker!

//Carro

September – “the grand finale!”

Nu har det varit blogg-torka ett tag… och tävlingstorka, och tyvärr blev det även en del träningstorka pga sjukdom m.m. i augusti men nu i september blir det inte torka av något! Snarare lite väl full fart när man sitter såhär i efterhand och funderar på hur jag tänkte när allt det här bokades in? Tidsoptimist in i benmärgen… på gott och ont ;)

SwimrideSimträning på Island i början av augusti!

Nedan kommer en liten blänkare av hur min september månad ser ut om kropp och knopp håller ihop!

Först ut – Ö till Ö – 7 september!

En vecka senare bär det av till Kina och ett fyra dagars etapprace med Thule Adventure Team. Wulong är en av de mest prestigefyllda kina-tävlingarna,  med hård konkurrens av världseliten inom multisport. Kommer bli hårt, men förhoppningsvis vackert!

Wulong Mountain Quest – 19-22 september

För att sedan flyga tillbaks till Sverige, hinna mellanlanda något dygn hemma för att sedan dra mot norska gränsen och årets sista deltävling i Swedish AR Series, även det med Thule.

Le Grand Tour – “Le Grand Finale” på säsongen!

Men först ut är som sagt Ö till Ö, och både jag och min team-mate Kristin är grymt laddade för lite ö-hoppande i stockholms skärgård!

Följ oss i Team Addnature på; http://www.otilloswimrun.se/live/

GunnarEld1

Jagar världsmästarna under en banrek! Foto: Gunnar Eld

 

Lycka till alla som också simmar och springer genom skärgården på måndag och kör hårt! :)

//Carro